14 Resolusi Diet Langsing dan Hemat Menabung

Dengat tips sederhana ii, dengan sendirinya Anda telah mengamalkan niat "hemat" dan "diet" sebagai top resolusi Anda. Berikut ini tips yang dipaparkan Bartfield:1. Jangan lupakan makan pagi. Makan pagi dapat meningkatkan metabolisme hingga 20% dan membuat Anda aktif sepanjang hari.2. Menimbang berat badan secara mingguan, bukan harian.Tidak perlu bolak-balik menimbang berat Anda setiap hari